India pähklid

India pähklid on isuäratavad. Nad on paljude lemmikud tänu nende mõnusale kreemisele tekstuurile ja on suurepärane lisand magustoitude kui ka teiste toitude täiustamiseks. Tänu India pähklites sisalduvatele toitainete on need eriti head ka snäksimiseks kuna sisaldavad suurel määral vitamiini B6 ja trüptofaani mis aitavad kehal serotoniini toota – sinu õnne hormoon!

Mahedad india pähklid aitavad kehal serotoniini toota.

Keskmine toitainete väärtus 100g:
Energiasisaldus	2315kj/553kcal
Rasvad	43.8g
– millest küllastunud	7.8
Süsivesikud	32.7g
– millest suhkrud	5.9g
Kiudainrd	3.3g
Valgud	18.2g
Sool	12.0mg
VITAMIINIDE/MINERAALAINETE KESKMINE SISALDUS 100g:
Tiamiin	0.4mg	28%*
Vitamiin K	34.1mg	43%*
Vitamiin B6	0.4mg	21%*
Rauda	6.7mg	37%*
Magneesium	292mg	73%*
Fosfor	593mg	59%*
Kaalium	660mg	19%*
Tsink	5.8mg	39%*
Vask	2.2mg	110%*
Mangaan	1.7mg	83%*
Seleen	19.9mg	28%*

– % päevasest võrdluskogusest täiskasvanutel

Säilitamine: hoida kuivas jahedas kohas ja eemal päikesevalgusest.

India pähklid 500g (mahetoode)

India pähklid

Mahedad india pähklid aitavad kehal serotoniini toota.

Saa osa meie põnevatest retseptidest ja pakkumistest!

India pähklid 500g (mahetoode)

India pähklid

Mahedad india pähklid aitavad kehal serotoniini toota.

Seotud tooted

Saa osa meie põnevatest retseptidest ja pakkumistest!